手动挡汽车变速箱油两到三年或者四到六万公里换一回。1.实际的可以参照汽车保养手册来进行更换；2.要注意：假如高于这一时间或者是行车里程，变速箱油的润滑功效可能会大幅度降低。

变速箱运作流程中，变速箱的温度也会对应的提升。车主在驾驶汽车的流程中，也会显著感受到变速箱顿挫感加重，这个时候是要更换变速箱油了。

变速箱油不更换的影响如下所示：1、造成变速箱中油浓稠，油压下降，里面散热便会遇阻，油温便会过高，而变速箱和传动系统的寿命也会因此缩减；2、不更换变速箱油，起步的时候发生乏力的问题，汽车在行车流程中频繁的发生打滑问题；3、长久不更换，变速箱油会在高速高温中会变质挥发，造成零部件快速磨损，变速箱里面零件因此会遭到毁坏。